【 講座 】2月5日マルマを生かすセルフケア「風邪予防」
1970年代に2年間インドを巡り、数々のサンスクリット語文献の翻訳もこなしす伊藤武先生のお話と、AROUND INDIAの実践法とのコラボ・アーユルヴェーダ講座です。
風邪予防。お茶や牛乳ベースの飲み物を作ったり、足湯をしたり、体の内側からも外側からもポカポカ。コロナ予防にも通じる知恵です。
風邪は、世界中の誰もが経験する身近な不調。
だからこそ、対処法もいっぱい存在しています。
市販の薬を飲む以外思いつかないという方のお宅にも、絶対あるものも役立てられますよ。
アーユルヴェーダを中心に、チベット医・シッダ医・伝統医、ナチュロパシー、家庭など、さまざまな先生たちがわけてくださった知恵を、一緒にためしましょう。
対面（東京・西荻窪）・オンライン同時開催
休憩・物販あり
