女性におすすめのアーユルヴェーダハーブといえば、このシャタヴァリです。 参考名：シャタワリ／シャターヴァリー／シャタバリ／Shatavari/ Asparagus racemosus/ Hathavariya හාතවාරිය 女性ホルモンが不足しがちな更年期や、授乳期には、母乳を浄化したり、消化しやすくしたり、母乳を増やす作用があると言われている植物の根っこ部分です。 免疫や体を強くする、目、下痢など、他の有用性もたくさんあるので、女性だけでなく男性にもおすすめです。 このシャタヴァリは、石垣島・もだま工房の元気な畑で、有機肥料で育てられています。 AROUND INDIAがお邪魔した時に、シャタヴァリを掘り起こしてくださって、その立派さに驚いたものです。写真でご覧くださいね。 生のシャタヴァリは、薄皮に包まれていて、ヤーコンみたいなしゃくしゃくした食感♩ 今は練馬のインド料理ケララバワンさんにいただいたシャタヴァリの苗を、AROUND INDIAでも育てています。元気に屋外で冬越ししました。 ●使い方 牛乳と砂糖と相性が良いので、就寝前にホットミルクにシャタバリパウダーを入れて飲んでみてください ●原料 国産シャタバリ 100% ●内容量 30g